Creatief coachen

Ik ben er om jou te laten vertrouwen op je gevoel en intuïtie. Creatief coachen is een prachtige manier om dat te doen. Als je creatief werkt ontdek je dat wat je schildert of tekent een afspiegeling is van jouw binnenwereld. Een binnenwereld die in gesprekken op cognitief niveau vaak onzichtbaar blijft. Met creatief coachen kom je bij jouw voelen en jouw onbewuste zelf. De inzichten op dit niveau helpen je naar verandering, heling en geluk.

Creatief coachen is voor iedereen

Je hoeft niet creatief te zijn om een creatief coachtraject te volgen. Creatief coachen gaat over het onbewuste laten spreken met behulp van creatieve materialen. Wat er uit een oefening komt dat weet niemand. Wat wel helder is, is dat jouw hogere weten laat zien wat er nodig is om jouw leven te leven zoals je ten diepste wenst.

Creatief coachen helpt bij

Gevoelens

dat je je passie wilt vinden, maar je weer niet hoe,

dat je keuzes wilt maken, maar het lukt niet,

dat je niet goed genoeg bent, niet voldoet,

dat je te veel moet,

dat je er niet bij hoort,

dat je niet gezien of gehoord wordt,

dat er geen zingeving is.

Emoties

faalangst,

sociale angst,

stress,

paniek,

geen zelfvertrouwen,

rouw en verlies,

eenzaam voelen,

traumaverwerking,

boosheid,

verdriet,

snel geëmotioneerd.

Lichaam

spanning,

hoofdpijn,

buikpijn,

ademhalingsproblemen,

stress,

nek- en schouderklachten,

slaapproblemen,

piekeren,

vermoeidheid,

laag energie niveau.

Met welke creatieve materialen werk je?

Ik werk veel met acrylverf, pastelkrijt, klei en kleurpotloden op papier, doek, hout of steen. Ook werken we vaak beeldend in de vorm van rollenspellen, innerlijk kindwerk, beweging of met Playmobil poppetjes. Helende verhalen en muziek werkt ook mooi in dit proces van creatieve therapie.

Creatief coachen met gekleurd papier en stiften

Hoe werkt creatief coachen?

Het zien van de beelden geeft een dieper inzicht. Het voelen van wat de beelden met je doen, prettig of onprettig, geeft ruimte om los te laten. Ik begeleid je daar op een veilige, zachte en effectieve manier bij.

Het loslaten van de pijn zorgt ervoor dat je de beelden, overtuigingen en gedachten werkelijk kunt veranderen. Er ontstaan nieuwe overtuigingen en tegelijkertijd komt er nieuw krachtig gedrag voor in de plaats.

Tessa